6 maja 2014r zakupiłam cudeńko, o nazwie Jawbone Up. Jest to opaska połączona z aplikacja UP, dostępną w systemie IOS oraz Android.
W trybie dziennym opaska liczy ilość przebytych kroków i kilometrów, ilość spalonych kalorii , a także pokazuje nam najdłuższą aktywność oraz najdłuższy czas spoczynku. Wszystko to jest w miarę prawdziwe, jednak oczywiście ma swoje błędy np. kiedy leżę dłuższy czas (ok. 55 min), wstaję, przechodzę do innego pokoju i siadam często wibruje po chwili informując, że od godziny się nie ruszam.
W trybie nocnym możemy zobaczyć ile godzin spaliśmy, ile czasu w środku nocy zajął nam lekki i głęboki sen oraz czy budziliśmy się w nocy. Po nastawieniu budzika, opaska budzi nas także swoim wibrowaniem w odpowiedniej fazie snu.
Możemy także wprowadzić posiłki w ciagu dnia, aplikacja pokaże nam ile kalorii, węglowodanów, cukrów itp. zjedliśmy.
Aplikacja jest bardzo przejrzysta, jedyne co nie podoba mi się w tej wersji to brak opcji bezprzewodowej, jednak chyba wielu osobom to przeszkadzało i jawbone wprowadziło nową edycję z możliwością bezprzewodowej łączności opaski z aplikacją.
Oto jak wygląda tryb, w którym widzimy swoją dzienną aktywność :)
Bardzo polecam tą aplikację. :)
Weronika
